طريق العقل الصافى

Author مايكل جابى
Publisher مكتبة الانجلو المصرية

Publish Year 2026

Pages 684

ISBN 9789770537831

Book Cover Paperback Cover

---

يحسب كثير من الناس أن المدمن لا يحتاج إلا لقدر كبير من قوة الإرادة. الحقيقة هي أبعد الأشياء. قوة الإرادة في حد ذاتها غير كافية للشفاء من الإدمان، لأنها تنبع أصلًا من التفكير الذي تسبب في الإدمان ذاته، وعاجلًا أم آجلًا عندما تشتد ضغوط الحياة يجد الإنسان نفسه أسيرًا في شباك مخدره مرة أخرى. هذا الكتاب يبدأ من سؤال واحد: لماذا يتمسك الإنسان بشيء يؤذيه؟ والاقتراب الحقيقي من الإدمان لا يبدأ من السلوك، بل من الألم الذي سبقه. بدون الإدمان شعروا بالنقص والفراغ الشديد بداخلهم، وكان الإدمان يكمل النقص، بعد عذاب رهيب كأطفال: التخلي، وعدم استحقاقية الحب، والكره، والإهانة، وواقع كان أشد قسوة عليهم. في صفحاته مهارات العلاج الجدلي السلوكي مكتوبة لهذا الألم بالذات: العقل الصافي، والامتناع الجدلي، وحرق الجسور، واحتمال الرغبة بدلًا من التسليم لها، والرجوع بعد الانتكاسة دون أن تضيع، مع تمارين وأوراق عمل في كل فصل. من غرفة العلاج إلى حياة تستحق أن تُعاش. أتمنى أن تجد فيه ما يجبر كسرك ويضمد جرحك، وأتمنى أن تظل على قيد الحياة.